「電子レンジで味しみ絶品おかず」

---

■■■

「短い時間で味がしみしみにできるので、煮ものなどが簡単に作れる」のが電子レンジ調理のよいところ。また、油の量が少なくてすむ、栄養を逃さず作れてヘルシーに仕上がるのもうれしいポイントです。
本書はそんな電子レンジの長所を生かした、味しみしみでおいしいおかずのレシピを”電子レンジの達人”ほりえさちこさんが提案する１冊です。

【レンチン５分１０分でおいしく作れる！　“電子レンジの達人”が教える味しみしみおかずのレシピ】

「短い時間で味がしみしみにできるので、煮ものなどが簡単に作れる」のが電子レンジ調理のよいところ。また、油の量が少なくてすむ、栄養を逃さず作れてヘルシーに仕上がるのもうれしいポイントです。
本書はそんな電子レンジの長所を生かした、味しみしみでおいしいおかずのレシピを”電子レンジの達人”ほりえさちこさんが提案する１冊。何度も試作を重ねて最適な加熱時間を出しているので、レシピどおりに作れば必ずおいしいおかずが作れます。ほりえさちこさんは栄養士でもあるので、栄養バランスもバッチリ。
忙しくてもちゃんとしたごはんが作りたいんです！という人におすすめの１冊です。

電子レンジで味しみ絶品おかず （ONE　COOKING　MOOK） [ ほりえさちこ ] 価格：1,210円（税込、送料無料) (2026/1/27時点) 楽天で購入