ベストセラーを数多く著した禅僧が教える、人生を快適に過ごす禅的思考『捨てること、離れること』

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快適に生きるための捨てる・離れる禅的思考

身のまわりにあふれている物、情報、役割など、さまざまなものがぎゅうぎゅうに詰め込まれていませんか？

ーー「チリ・ホコリ」はもちろん、「いい人」や「都合のいい自分」や「体裁」「他者の物差し」は、おそれず捨てる。「思考」「孤立」「数字」「他者の土俵」からは、怯まず離れる。

本来、人は一点の曇りもない心を持っているにもかかわらず、欲や自我で分厚く覆われ、己の存在が見えなくなっています。これからは、この本来の自己に再び出会うために、わたしたちはあらゆる束縛から自由にならなければいけません。シンプルな禅思考で、快適で軽快に生きるヒントがここにあります。

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